Categoría: #nutrimom

Gelatina Choco-Mango
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by on junio 12, 2019junio 12, 2019

Gelatina Choco-Mango

Les platicaba en mis redes que en el kínder de mis hija nos toca enviar el lunch para todo el salón dos veces al año. Como mamá, no es lo más divertido comprar ingredientes, preparar y hacer lunch toda la semana para 20-23 niños, aunque el resto del año te olvidas de ese pendiente, pero,...

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Nutella casera 
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by on agosto 24, 2017enero 24, 2019

Nutella casera 

En mi casa hay productos que, por más que quiera, no puedo eliminar, como la Nutella, mis hijos la aman, pero la cantidad de azúcar que tiene es impresionante, además de otros aditivos nada saludables, así que opté por hacer una versión natural y saludable. Las avellanas son súper completas y nutritivas pues brindan calcio,...

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Lunch saludable
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by on agosto 22, 2017enero 24, 2019

Lunch saludable

El lunch es un complemento al desayuno para los pequeños del hogar y debe estar balanceado para que rindan en el colegio. Una de mis recomendaciones básicas es evita a toda costa los productos azucarados, como cereal de caja, pan dulce, jugos y aguas de sabores embotelladas. Lo ideal es incluir una porción de proteína...

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